用英文播客
练听力
用播客练英语听力，关键是选一档能听懂七八成的节目，逐句对照英文和中文听，没听懂的句子马上重听、查词，再慢慢把中文去掉。下面是具体的听法，和按水平挑好的 12 档英文播客。
怎么用播客练听力
- 01
选一档能听懂七八成的节目。太简单学不到东西，太难又坚持不下去。下面的等级只是起点，听两集就知道合不合适。
- 02
先中英对照着听。每句英文下面有中文，第一集就能跟上内容，不会因为听不懂就放弃。
- 03
没听懂的句子马上重听。单句循环、放慢语速、点一下不认识的词。一句话听五遍，比囫囵听五分钟有用。
- 04
慢慢把中文去掉。节目听着顺了，就换成只看英文；再顺一些，把字幕全部藏起来盲听，跟不上时再看一眼。
- 05
记住真正用得上的词。把以后还会用到的词存下来，连同听到它的那句话一起复习。每天二十分钟，比一周听一次两小时管用。
按水平挑好的 12 档英文播客
等级用的是欧洲语言共同参考框架（CEFR，A1 入门到 C2 母语语速），和小听 App 里的标法一样。
入门（A2）
Learning Easy English
BBCA2英式
每集几分钟，用简单的英语聊吃饭、生日、运动这些日常话题。
Learn English with Bob the Canadian
A2加拿大
Bob 语速慢、发音清楚，讲的都是生活里常用的说法。
中级（B1）
American Stories
VOA Learning EnglishB1美式
用慢速英语朗读美国经典短篇故事，用词简单，故事好懂。
6 Minute English
BBCB1英式
每集 6 分钟，两位主持人聊一个话题，顺便讲几个实用词。
All Ears English
B1美式
两位来自波士顿和纽约的主持人聊天，学美国人真正怎么说话。
American English Podcast
B1美式
讲美国的常用表达、发音和文化小故事。
中高级（B2）
Luke's English Podcast
B2英式
英语老师 Luke 的长篇节目，自然的英式英语，内容很有意思。
TED Talks Daily
TEDB2美式为主
每天一场 TED 演讲的音频，话题从科技到心理什么都有。
Hidden Brain
B2美式
心理学节目，讲人为什么会这样想、这样做。叙事性强，语速适中。
高级（C1）
The Daily
《纽约时报》C1美式
《纽约时报》的新闻播客，每集讲透一条新闻。
Global News Podcast
BBC World ServiceC1英式
BBC 国际新闻，一集听完当天世界上的大事。
Planet Money
NPRC1美式
把经济学讲成故事，语速快、笑点多。
英音还是美音？两种都听。早点习惯不同的口音，以后听谁都更轻松。
用小听来听
小听（Lingoreel）是一款 iPhone App，能把上面任何一档节目，或者你已经在听的节目，变成可以逐句跟读的字幕。
- 任何播客都行。在 App 里搜这些节目，或者从 Apple 播客、Spotify、Overcast、Pocket Casts 粘贴分享链接，也可以填 RSS 地址。（Spotify 独家节目导入不了。）
- 英文和中文逐句对照，跟音频同步滚动。三种模式：双语、只看英文、盲听。
- 单句循环、调语速、点词就查，释义按这句话的意思给。
- 边听边问。捏一下 AirPods 问「她刚才说的是什么？」，小听会根据你刚听到的内容，用中文回答。
- 生词本和复习，按遗忘曲线安排，复习时还能重听当时那一句。
- 免费就能开始。已经做好的字幕所有人免费看；注册免费账号，每月还能做 3 集新字幕。Pro 每月 20 集，提问不限次，还能离线下载。
常见问题
光听播客能练好英语听力吗？
能，前提是大部分内容你听得懂。当背景音放着学不到多少；边听边弄清没听懂的地方，进步会很快。口语要另外练，跟着主持人一句句复述（影子跟读）是很好的过渡。
零基础听什么英文播客好？
先从专门给学习者做的短节目开始，比如 Learning Easy English、Bob the Canadian 或 VOA 的 American Stories。能跟上简单句子以后，再换 6 Minute English、All Ears English 这类正常语速的节目。
听的时候要不要看字幕？
刚开始要看。对着字幕听，你才知道一个词在哪里结束、下一个词从哪里开始，这正是听不懂快速英语的主要原因。节目听顺了，再把字幕拿掉。
不在这个列表里的播客能用吗？
能。只要节目有公开的 RSS，小听都能用：在 App 里搜，或者粘贴链接。只有 Spotify 独家节目不行。
小听免费吗？
下载和收听都免费，已经做好的字幕也免费看；免费账号每月可以做 3 集新字幕。Lingoreel Pro（按月或按年）每月 20 集，提问不限次。字幕点数可以单独购买，不用订阅。
我不是为了学英语，只想听懂节目。
也可以。一直开着双语模式，看中文跟上内容就行，不用背单词。